白癜风的护理原则是什么呢?白癜风是一种常见的皮肤病，发生时皮肤上会出现白斑，不固定，容易扩散。因此，为了防止白癜风的扩散，除了治疗外，护理也是必不可少的。那么白癜风的护理原则是什么呢?

　　1、适当晒太阳。由于白癜风的发生，受遗传、免疫、精神等因素的影响，局部皮肤和毛囊中黑色素的合成受到阻碍。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，因此适当的阳光能将黑色素细胞转移到皮层，加深肤色，有利于白癜风的治疗。

　　2、保持愉快的心情。由于精神刺激会导致白癜风，患者在接受治疗时应避免任何刺激。焦虑、恐惧、悲观等情绪会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还可能加重病情。而且生活中有很多不好的事情，如果发生在自己身上会有不好的情绪，还是要及时做好调整工作。

　　3、合理饮食。注意日常生活中合理、健康、规律的饮食，限制饮酒，少吃辛辣食物和白癜风禁忌食物。建议患者和朋友少吃对黑色素合成有影响的含有维生素C的食物，不要吃辛辣食物，这对白癜风的好转非常重要。

　　4、适度运动。适度的运动有助于增强免疫力，每天抽出时间进行体育锻炼，坚持锻炼才能拥有强健的身体。但晨练或运动时尽量选择空气清新的地方，以免吸入有害气体，影响病情。白癜风是一种免疫性疾病。如果不积极运动，提高身体素质，很可能会降低治疗效果。

　　杭州华研白癜风医院温馨提示：白癜风的护理原则是什么呢？炎热的夏天紫外线在阳光下能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。所以夏天出门要避免长时间的阳光照射，采取防晒措施。