夏天预防白癜风需要做好这5件事?夏季来临，白斑生长速度加快，且易扩散，应采取预防措施，避免出现白癜风症状。具体预防措施如下：

　　1、避免暴晒

　　夏季炎热，紫外线强烈，皮肤暴晒容易引起炎症，尤其是暴露在外的部位，可能会破坏黑色素，所以要做好防晒，避免暴晒对皮肤造成伤害。

　　2、注意休息

　　在夏天，由于气温高，蚊子猖獗，天长夜短。许多人睡眠不足，要是休息不好，很容易降低免疫力和抵抗力。因此，应该注意使用空调风扇，防止蚊子，以确保良好的睡眠质量。

　　3、正确地洗澡

　　夏天很热，人们很容易出汗，所以每天至少洗一次澡。注意沐浴水的温度不要太热或太冷，不要过度摩擦，及时补充水分，涂抹体乳。

　　4、保持心情

　　天气的变化会影响人们的情绪。炎热的天气很容易让人易怒。人们应该注意保持快乐的心情，保持冷静的心态，不要易怒，尽量不要有太多的情绪变化。

　　5、注意饮食

　　虽然夏天天气很热，但不能盲目地吃冷饮。适当饮用冰淇淋和冷饮，否则会损害胃肠功能。此外，很多人喜欢在夏天吃，烧烤啤酒也不例外，但要注意不要暴饮暴食，不要吃太刺激的食物。值得一提的是，这种水果味道鲜美，但它不能随意控制维生素C以免影响黑色素的产生。

　　拒绝冷漠和歧视，传递爱和温暖

　　对不熟悉的人来说，白癜风只是一种疾病，但对患者来说，白癜风这个词意味着难以形容的痛苦。在现实生活中，白癜风患者往往伴有肤色异常，这不仅会影响患者的健康，还会使他人很容易看到患者的症状，用不同的眼睛对待他们，从而影响患者的心理健康。

　　杭州白癜风医院温馨提示：患有白癜风的人经常因为肤色异常而受到不公平的对待。比如他们在找工作的时候盲目拒绝，遇到幸福的时候也被拒绝了几千英里。更多的是因为他们经常出现在容易暴露的地方，让他们自卑，谨慎，不愿意示人。对待他们，希望社会的人儿不要冷漠，更不要歧视。